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viola料理師
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烤肉風味豆芽豆包捲

烤肉風味豆芽豆包捲

描述

蔬菜貴,肉也貴的時候,就要想想如何省一點點,這道料理,用最便宜的豆芽菜,跟豆包組合,一道美味蔬食就完成!

460 說讚

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 準備材料,豆芽菜去頭尾,選比較直的,長度跟你所買的豆包差不多!

    準備材料,豆芽菜去頭尾,選比較直的,長度跟你所買的豆包差不多!

  • 豆芽菜,放入滾水中燙約1分鐘,撈起備用,拌入1t鹽,1油,備用

    豆芽菜,放入滾水中燙約1分鐘,撈起備用,拌入1t鹽,1油,備用

  • 把豆芽菜一把放在豆包上,原則要能捲起,所以也不要放太多。

    豆芽菜一把放在豆包上,原則要能捲起,所以也不要放太多。

  • 收口處抹上麵粉水(1t麵粉混1t水)主要是收口用

    收口處抹上麵粉水(1t麵粉混1t水)主要是收口用

  • 收口處放入平底鍋,只煎收口面,這樣黏合效果比較好,(少了這個步驟,直接放烤箱烤,烤完收口還是會散開)

    收口處放入平底鍋,只煎收口面,這樣黏合效果比較好,(少了這個步驟,直接放烤箱烤,烤完收口還是會散開)

  • 放入烤箱,刷上烤肉醬,豆包如果用比較厚的,烤肉醬可以下手重一點,用180度烤20分鐘

    放入烤箱,刷上烤肉醬,豆包如果用比較厚的,烤肉醬可以下手重一點,用180度烤20分鐘

  • 烤好就可以切塊食用囉

    烤好就可以切塊食用囉

小撇步

收口處放入平底鍋,只煎收口面,這樣黏合效果比較好

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viola料理師 775 食譜 9,301 粉絲

VIOLA料理師幸福餐桌 書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味 https://goo.gl/fh7yrw 料理是家人之間最簡單的連繫關係。我使用了一點小心機,做菜時把油量減少一點,調味簡單一點,肉類少一點,蔬果多一點,而為了讓家人滿意這一頓餐,還要記得擺盤美一點。料理讓家人心裡踏實,煮婦之路的概念便是從家開始。 食譜邀稿,料理授課,產品推薦文,歡迎聯繫:[email protected]

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