起士雞肉堡~無油版!

95 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

簡易好做的主餐,再任意搭配好吃的土司、水果或蔬菜,就是一份豐盛早午餐囉!

份量2人份 烹調時間30分鐘

食材

雞里肌肉 6塊
2顆
起士片 2片
  • 1 雞肉前一晚先用鹽、胡椒、辣粉醃製。 以電鍋將雞肉及蛋蒸熟~
  • 2 肉排列好,疊上切片的水煮蛋
  • 3 覆蓋一片起士,放入烤箱中烤3-5分鐘即可上桌囉!
贊助

小撇步

雞里肌口感就是雞胸肉~可改雞腿肉應該會更多汁、更好吃!
先蒸熟的原因是可以少一點烘烤的時間~也比較不用油!

2015/09/06 發表 3,818 瀏覽

更多食譜相關分類

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣