馬兒廚房 11 食譜 74 粉絲 追蹤 起士雞肉堡~無油版! 描述 簡易好做的主餐,再任意搭配好吃的土司、水果或蔬菜,就是一份豐盛早午餐囉! #家常食材 #雞肉 #早午餐 115 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞里肌肉 6塊 蛋 2顆 起士片 2片 步驟 雞肉前一晚先用鹽、胡椒、辣粉醃製。 以電鍋將雞肉及蛋蒸熟~ 肉排列好,疊上切片的水煮蛋 覆蓋一片起士,放入烤箱中烤3-5分鐘即可上桌囉! 小撇步 雞里肌口感就是雞胸肉~可改雞腿肉應該會更多汁、更好吃! 先蒸熟的原因是可以少一點烘烤的時間~也比較不用油! 5,556 瀏覽 2015/09/06 發表