酪梨雞腿捲餅 列印 傳送 分享 傳送 117 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 有豐富蛋白質的酪梨.號稱牛油果.其中的不飽和脂肪酸屬於優質好油.和香煎雞腿一起捲起.配上酸辣的莎莎辣醬.超好吃滴 份量2人份 烹調時間30分鐘 看熱量 食材 酪梨 依喜好 雞腿排 2片 生菜 依喜好 1 酪梨剖半挖出果核 2 切片烤箱160度烤15分(也能撒點糖降低苦澀味) 3 去骨雞腿排兩面乾煎 4 墨西哥餅皮依序放入喜歡的生菜 5 再放上雞腿排 6 完成 7 莎莎醬做法https://icook.tw/recipes/102696 贊助 2015/08/24 發表 2,754 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家鄉菜 水果 (2579) 全部分類 家鄉菜 雞肉 (4208)
1 酪梨剖半挖出果核
2 切片烤箱160度烤15分(也能撒點糖降低苦澀味)
3 去骨雞腿排兩面乾煎
4 墨西哥餅皮依序放入喜歡的生菜
5 再放上雞腿排
6 完成
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