蘋果紅蘿蔔芹菜汁+高纖什菇粥-慢磨蔬果機
描述
蘋果、紅蘿蔔、西洋芹三種高纖蔬果運用慢磨蔬果機榨出來的果汁香甜好喝之外，很久前就想試試製麵包機除了麵包之外的各能功能了，於是用大量的菇類、蔬果渣以及糙米飯的組合，沒想到輕輕鬆鬆就能完成綿密好吃的粥品! 因為不需要顧爐火，也不用擔心粥在煮的過程中會溢出，邊煮邊攪拌的功能除了讓粥品口感綿密外也不用擔心會結底燒焦，是忙碌的媽咪們省事的超好幫手。夏日一杯清涼的果汁與高纖健康又養生的簡單料理，大推!
時間
食材
步驟
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果汁材料。
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再分別放入panasonic慢磨蔬果機MJ-L500中。
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底部不銹鋼的設計能讓紅蘿蔔等較硬蔬果也輕鬆的徹底榨汁。且慢磨榨汁更能保留蔬果中維生素，讓蔬果汁更營養健康:)
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榨汁完成。蔬果渣和果汁自動從兩個出口分離~非常方便省事:)
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將檸檬汁加入後隨個人喜好加入冰塊及蜂蜜就完成囉~高纖又營養的蔬果汁，除了好喝之外對消化也很有幫助!
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高纖什菇粥材料備料。
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將菇類通通切成小丁狀。
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切丁的菇類、糙米飯、蔬果渣、高湯放入製麵包機中。
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設定功能選項33(製作麻糬，麵包機內要事先換成麻糬攪拌片。)再按開始鍵即可。
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待製成時間完成後，加上胡椒鹽和鹽(如果高湯是帶鹹味的就不需要再加了)調味即可。
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沒想到光靠麵包機也能完成這樣綿密細緻的粥品!! 不用一直顧爐火對平日繁忙的主婦們也是一個超方便的料理方式。加了大量的菇類、蔬果渣及選用糙米飯當粥底，都是非常健康養生的食材，是道既能享受美味又能塑身簡單料理喔!
小撇步
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