涼拌青花菜
夏季炎炎~來盤清脆爽口的涼拌青花菜吧!!!必定消暑又讓家人吃得開心^^http://alicehuang1199.pixnet.net/blog/post/366643434
時間
5
分鐘
-
1將青花菜,川燙於滾水中,大約25~30秒
-
2再置入冰水中冰鎮一下
-
3冰鎮好的青花菜,將調味料拌勻後,即可呈盤食用!!!
小撇步
麻油可換成橄欖油比較健康喔!!!
以上所稱味素,為健康味素~如鰹魚粉.昆布粉.素粉.雞粉(廠牌請自行選擇)
歡迎大家上網,與我分享烹飪經驗交流喔!!^^
部落格: (小噗扒飯食記)http://alicehuang1199.pixnet.net/blog
粉絲團:https://www.facebook.com/alicehuang1010
討論