🌲涼拌小菜~沙拉青花菜🌲


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跟著做
熱量
食材
少許
適量
  • 1
    ❣️花椰菜去除硬硬的外皮,切成適量大小,洗淨備用。 ❣️大火煮一鍋滾水,水滾後放少許鹽巴,放入青花椰菜川燙一下約3~5分鐘,不要燙太軟,保留一些脆硬的口感,撈起放涼備用。 ❣️放涼後,入冰箱冷藏30分鐘or整晚。
  • 2
    ❣️青花椰菜冰箱取出後,隨意的擠上沙拉醬即可。 ❣️夏天最適合吃這樣冰冰涼涼的涼拌菜嘍!清涼爽口😋😋😋
2017/07/11 發表 1,761 瀏覽
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