全部分類 家常食材 海鮮 (6,663) ◭ 簡易的海鮮炒飯 ◮ 分享傳送傳送列印 yykxkris 6 食譜 12 粉絲 追蹤 90 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 簡易的海鮮炒飯飽腹又健康 大家不坊試一試吧 (●°u°●) 」 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 冷飯 1碗 帶子 隨個人喜好 蝦仁 隨個人喜好 雞蛋 1隻 黑胡椒粉 適量 海鹽 適量 1 打起雞蛋；把帶子及蝦仁切一半，備用。 2 以中火快速炒雞蛋至八成熟即可盛起備用。 3 中火熱鍋後加入海鹽、帶子及蝦仁，炒至八成熟後加入冷飯並炒均。 4 轉小火，加入雞蛋及炒均。 5 關火，加入適量黑胡椒粉即可享用。 6 小撇步 · 雞蛋、帶子和蝦仁先炒至八成熟是為免過熟。 · 可用醬油代替黑胡椒粉。 · 用易潔鍋可以用少點油炒食，更健康哦。 2015/07/30 發表 3,649 瀏覽
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