豬肉鮑魚炒水蓮 列印 73 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 剩下的鮑魚跟豬肉，搭配水蓮，清淡健康不油膩！ 份量2人份 烹調時間15分鐘 看熱量 食材 豬肉 100克 鮑魚 50克 調味料 鹽巴 少許 大蒜 隨意 1 橄欖油爆香大蒜（重點是油要熱，但不能爆太久，蒜會焦掉） 2 先下豬肉片，半熟的時候再下水蓮（切段即可） 3 加點鹽巴和水蓋上鍋蓋燜，差不多之後打開，下鮑魚，快炒一下，即可上桌！ 贊助 2015/07/28 發表 2,249 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 豬肉 (3977) 全部分類 家常食材 葉菜 (1574)
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