賢妻阿甄養成計劃 6 食譜 7 粉絲 追蹤 涼拌小黃瓜與養身黑木耳 #素食 #蔬食 #家常食材 #瓜果 #小黃瓜 108 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 小黃瓜 5根 黑木耳 200克 生辣椒 2支 蒜頭 5顆 鹽 2大茶匙 糖 2大茶匙 烏醋 2大茶匙 冰的白開水 500c.c 香油 少許 步驟 洗淨小黃瓜與黑木耳後,燒一鍋水把黑木耳燙熟,約2~3分鐘即可,撈起瀝乾切絲(或切段) 小黃瓜切段(看個人喜好,隨意切) 把小黃瓜與黑木耳倒入鍋子內加入鹽巴,並用手抓勻後用冰開水把鹽份洗掉,並瀝乾水份。 陸續加入(調味料)放冰箱冷藏入味,即完成。 6,156 瀏覽 2015/07/22 發表