涼拌小黃瓜與養身黑木耳 列印 傳送 分享 傳送 99 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 食材 小黃瓜 5根 黑木耳 200克 生辣椒 2支 蒜頭 5顆 鹽 2大茶匙 糖 2大茶匙 烏醋 2大茶匙 冰的白開水 500c.c 香油 少許 1 洗淨小黃瓜與黑木耳後，燒一鍋水把黑木耳燙熟，約2~3分鐘即可，撈起瀝乾切絲（或切段） 2 小黃瓜切段（看個人喜好，隨意切） 把小黃瓜與黑木耳倒入鍋子內加入鹽巴，並用手抓勻後用冰開水把鹽份洗掉，並瀝乾水份。 3 陸續加入（調味料）放冰箱冷藏入味，即完成。 贊助 2015/07/22 發表 4,220 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 瓜果 小黃瓜 (449)
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