日本人氣話題--醋洋蔥
描述
最近日本雜誌和電視上的人氣話題--醋洋蔥
它的功效--可以解除疲勞.降低高血壓.讓血液清澈.預防便秘..等等..而且對女性朋友來說還有一個最大的功效..就是它還具有減肥美容的效果.
份量
1
人份
時間
5
分鐘
食材
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200g
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約200-250ml
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1個
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2-3大匙
步驟
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將洋蔥去皮切成薄片之後.放置15-20分鐘.（不用水洗）
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2.將消毒過後的空瓶內倒入洋蔥和醋（如果怕酸的朋友..可以再加上蜂蜜2-3大匙..先將蜂蜜和醋拌勻之後.再將洋蔥放入.）再蓋上蓋子.
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然後放入冰箱放置3天即可食用.
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保存期限為一週.
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p.s:減肥用時.每天吃洋蔥約50克.醋汁20ml .平時可放在沙拉上面..或者是豆腐..等等..運用.
小撇步
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