高纖莓果燕麥棒


花媽甜心派
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燕麥片除了當早餐或是煮成粥還可以做成燕麥棒
鬆軟的口感加上莓果的微酸讓人一口接一口
想吃的時候隨時來一片

份量
10 人份
時間
30 分鐘
熱量
  • 1
    將燕麥片及莓果乾(巧克力豆)放入大碗中乾拌均勻
  • 2
    奶油融化後加入細砂糖煮到砂糖融化備用
  • 3
    將步驟2倒入步驟1加入適量蜂蜜或麥芽糖少許鹽巴攪拌均勻趁熱放入烤盤壓緊 烤箱預熱後放入上下火180度20-25分鐘~待全涼後切成適合大小即可
小撇步

所有甜度可依各人喜好調整~
也可以加入堅果類口感更豐富喔
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2015/07/15 發表 7,720 瀏覽
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