清蒸肉絲嫩豆腐 列印 傳送 分享 傳送 34 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 清爽不油膩，減重好幫手 份量1人份 烹調時間10分鐘 看熱量 食材 調味料 蒜頭 3瓣 糖 少許 鹽 少許 黑胡椒 適量 醬油 少許 蔥末 少許 食材 嫩豆腐 1盒 肉絲 100g 1將肉絲用調味料抓醃靜置10分鐘後，放入電鍋外圍半碗水蒸熟。 2嫩豆腐瀝掉水分，放盤中，在豆腐上方抹上少許鹽巴、醬油， 再將蒸熟的肉絲放在上方，灑點胡椒粉，就完成了! 贊助 小撇步 因為都是蛋白質，所以很有飽足感。 調味料可依照自己喜好添加或減少，不過如果再減重的話，調味料越單純越好喔! 2015/07/15 發表 2,058 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 全部分類 家常食材 豆類 (1793) 相關搜尋： 嫩豆腐 清蒸豆腐 豆腐肉絲 清蒸 豆腐絲 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
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