寶寶食譜【海鮮米比薩】


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手指食物系列~孩子最喜歡自己動手吃了,自己吃吃得又快又乾淨而且還吃的很多!

→適合1Y+ 對食材無過敏的寶貝們
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份量
1 人份
  • 1
    紅黃甜椒、青花耶菜菜芯燙熟,平底鍋加一點橄欖油放入鮭魚、鮮蝦和鴻喜菇炒熟,以上食材備用。
  • 2
    平底鍋抹點油,飯和蛋白1顆拌勻下鍋均勻鋪平。
  • 3
    放上準備好的配料。
  • 4
    蓋上鍋蓋開最小火煎。
  • 5
    蛋汁表面凝固後輕輕搖動平底鍋,若米比薩可以移動再用鍋鏟輕輕起鍋盛盤。
  • 6
    盛盤後撒上洋香菜香料就完成了。
小撇步

蛋汁表面凝固大約是看鍋蓋的水珠變大滴時就是適合翻動的時機了。
小龍副食品食譜(圖文作法)https://www.facebook.com/media/set/?set=a.630992670380967.1073741935.168975863249319&type=3

2015/07/13 發表 6,419 瀏覽
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