自製奇亞籽高纖美身飲by戀戀家
描述
奇亞籽是鼠尾草的果實，特性是水溶性纖維、吸水力強、膨脹率高，是很好的減重食品，但最近看到超商在賣奇亞籽美身飲，但竟然一罐要價100元。在家動手研究，做出一樣也是股溜股溜的好喝的口感，而且原料更天然健康!
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時間
20
分鐘
戀戀家
389
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1.8 萬
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