地瓜鳳梨濃汁
時間
5
分鐘
熱量
-
1鳳梨切小塊，取1小塊切細末；地瓜去皮（亦可連皮食用）。 -
2將1.食材（除鳳梨細末）放入果汁機杯具中，加入冷開水及蜂蜜。
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3蓋蓋子，按攪拌鈕至攪拌均勻即可。
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4倒出至果汁杯中，再加上鳳梨細末即完成。
小撇步
1.喜歡冰涼感：可用冰開水或加少許的冰塊。
2.熟地瓜：可用烤熟或蒸熟的地瓜。
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