百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
閒妻涼姆
62 食譜 697 粉絲

《三杯松坂肉》一菜一餐-閒妻涼姆

《三杯松坂肉》一菜一餐-閒妻涼姆

描述

201506-一菜一餐
就算是一個人也要吃的精彩、吃的豐盛、吃的營養!跟著涼姆用ㄧ道菜解決單人晚餐!
夏天沒胃口怎麼辦? 三杯調味簡單快速又下飯,富有彈性無脂肪的松坂肉搭配高麗菜和油豆腐,庶民食材~高檔享受
現在就開始追蹤閒妻涼姆http://goo.gl/KlG6a2

540 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 乾鍋先煸香薑片,再倒入麻油和蒜頭小火煸(先乾煸薑片可以縮短使用麻油煸香的時間,因為麻油不適合長時間加熱)

    乾鍋先煸香片,再倒入麻油和頭小火煸(先乾煸片可以縮短使用麻油煸香的時間,因為麻油不適合長時間加熱)

  • 飄出蒜頭和薑片的味道後把切片的松坂肉入鍋大火拌炒

    飄出頭和片的味道後把切片的松坂肉入鍋大火拌炒

  • 肉片炒香後加入油豆腐和調味料

    肉片炒香後加入油豆腐和調味料

  • 加入高麗菜拌炒至熟,關火後加入九層塔拌炒均勻即可

    加入高麗菜拌炒至熟,關火後加入九層塔拌炒均勻即可

  • 下飯又多重口感的三杯松坂肉就完成囉!

    下飯又多重口感的三杯松坂肉就完成囉!

小撇步

現在就開始追蹤閒妻涼姆http://goo.gl/KlG6a2

9,610 瀏覽
avatar
閒妻涼姆 62 食譜 697 粉絲

閒妻涼姆 goo.gl/dSrXdn

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蒸蛋 炒麵 瓜仔肉 雞湯 番茄 白菜滷 茄子 早餐 家常菜 糖醋排骨 義大利麵 鮭魚 高麗菜飯 餅乾 竹筍 花椰菜 雞蛋豆腐 豆腐 馬鈴薯 番茄炒蛋 玉米濃湯 杏鮑菇 菠菜 南瓜 台式泡菜 香菇雞湯 金針菇 打拋豬 糖葫蘆 湯麵 地瓜 排骨 櫛瓜 高麗菜 麻婆豆腐 四季豆 涼拌小黃瓜 酸辣湯 娃娃菜 小黃瓜 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 炒飯 馬鈴薯燉肉 滷肉 三杯雞 粽子 雞肉 低脂高蛋白