[減肥便當]無油鮭魚菇菇炒飯
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自上次的減肥便當不知道大家有沒有遵守蔬菜1/2，肉2/3，澱粉1/3的原則呢?不知道的人可以看這篇，https://icook.tw/recipes/104524
若大家減肥都有點成就了我們今天就稍微吃一點米飯來增加飽足感！整個便當都沒有放油，利用鮭魚釋放出來的油脂來炒飯，既香又沒負擔喔～整個便當約350卡~絕對會讓你吃飽飽的啦!
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