百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
jj5色廚
363 食譜 5,293 粉絲

西瓜蜜桃果昔

西瓜蜜桃果昔

描述

甜味清爽的西瓜、與口味濃郁的蜜桃,不只口味有層次,一杯只有69卡,低卡消暑的天然果汁。
JJ5色廚講求從食物的色彩達到營養均衡。
⊕部落格:
http://jj5colorkitchen.pixnet.net/blog
⊕FB粉絲頁:https://www.facebook.com/jj5colorkitchen

273 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 西瓜與蜜桃,夏天隨手可得的水果。

    西瓜與蜜桃,夏天隨手可得的水果。

  • 西瓜去皮去籽,桃子去核。我改用了較小的甜桃,放整顆。

    西瓜去皮去籽,桃子去核。我改用了較小的甜桃,放整顆。

  • 全部切一口大小。

    全部切一口大小。

  • 西瓜與蜜桃丁同放果汁機攪拌均勻便可以享用。

    西瓜與蜜桃丁同放果汁機攪拌均勻便可以享用。

  • 不用加冰加水加糖,完全天然原汁原味。

    不用加冰加水加糖,完全天然原汁原味。

小撇步

~水果先冷藏或冰鎮再打成果汁,比加冰塊保持原味。
~日本蔬菜品評師萬年曉子《1杯就有感!行動蔬果飲101道》,博客來熱賣中:http://www.books.com.tw/products/0010680330?loc=007_003

1.1 萬 瀏覽
avatar
jj5色廚 363 食譜 5,293 粉絲

在香港出生的雙魚女(母親!)。 某年跟著超馬先生瘋吃基隆小吃,舌頭瞬間被誘拐到台灣,當了XX年在台港妻。 愛吃愛煮更愛寫。一年前跳離職場,擔起全職廚娘。 美食料理文章見解獨特,是「愛料理生活誌」的人氣作者。 JJ5色廚堅持「0添加、5色搭配、10分用心」,為家人、朋友做出元氣健康的五色美食。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜 滷肉 鮭魚 台式泡菜 雞胸肉 番茄炒蛋 早餐 香菇雞湯 炒飯 雞肉 高麗菜飯 義大利麵 三杯雞 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 茄子 竹筍 炒麵 金針菇 酸辣湯 粽子 排骨 糖葫蘆 雞湯 低脂高蛋白 菠菜 白菜滷 南瓜 馬鈴薯燉肉 地瓜 番茄 馬鈴薯 杏鮑菇 櫛瓜 瓜仔肉 玉米濃湯 打拋豬 花椰菜 小黃瓜 豆腐 家常菜 涼拌小黃瓜 餅乾 麻婆豆腐 四季豆 娃娃菜 湯麵 糖醋排骨 蒸蛋