零失敗系列之健康無糖營養燕麥條

最近吃食物都在計算熱量，要努力減脂。這個燕麥條是無糖無油的，十分健康。一條大約一百五十大卡，我早上吃一條都很飽了。一次可以做到14條，記得一天不要吃多過3條，不然卡路里會太高。