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唐安麒超猛瘦身食譜
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清潤無花果梨水

清潤無花果梨水

描述

無花果潤肺止咳,清熱潤腸。我喜歡用新鮮無花果做沙拉,果乾則用來煮湯或糖水。

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食材

步驟

  • 雪耳浸軟去蒂,雪梨去皮切件去芯。水滾後加入材料,煮沸後轉中火煲一小時。放入冰糖煮溶即可。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,247 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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