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清炒時蔬-四季豆

清炒時蔬-四季豆

MingYueh Pan

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朋友家種的四季豆~簡單炒一炒就很好吃唷^_^
小朋友喜歡吃玉米筍~搭在一起也對味

份量

4 人份

時間

15 分鐘

熱量

食材

約半斤

4支

少許

2-3瓣

調味

一小匙

少許

1
將菜洗淨後四季豆切斷.玉米筍對切滾刀.紅蘿蔔切絲.蒜頭切小備用
2
起油鍋依序放入蒜頭爆香>紅蘿蔔>玉米筍翻炒
3
放入四季豆翻炒後 >加水一杯蓋蓋子悶煮約5-6分鐘
4
開蓋加調味料再悶一下到自己喜歡的口感即可盛盤

2015/06/16 發表 1.2 萬瀏覽

MingYueh Pan

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