清炒四季豆 分享傳送傳送列印 愛夫彩繪廚房 8 食譜 14 粉絲 追蹤 17 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 四季豆 1份 小蒜頭 些許 1 清洗四季豆，切成兩半；同時，蒜頭切碎 2 熱鍋後，加入少許橄欖油，再加入蒜頭，拌炒30秒 3 加入切好的四季豆，拌炒3分鐘，過程中加入少許水，再蓋上炒鍋蓋約1分鐘 4 鍋蓋拿起後，拌炒1分鐘，撒上辛味粉調味，即可完成 2020/02/29 發表 1,546 瀏覽
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