金針菇燴冬瓜
金針菇燴冬瓜

清爽的冬瓜下飯好吃的做法,不用複雜的材料,大人小孩都愛喔!

食材:冬瓜、薑、蔥、金針菇、梅花肉片、[調味]醬油、[調味]鹽巴、[調味]糖、水

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清炒時蔬-四季豆
清炒時蔬-四季豆

朋友家種的四季豆~簡單炒一炒就很好吃唷^_^ 小朋友喜歡吃玉米筍~搭在一起也對味

食材:四季豆、玉米筍、紅蘿蔔、蒜頭、鹽、白胡椒鹽

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日式炒烏龍(營養料好多版)-免用油
日式炒烏龍(營養料好多版)-免用油

參考詹姆士的日式炒烏龍 稍微修改了一些配料 超級好吃喔!

食材:無骨雞腿排、高麗菜、讚岐烏龍麵(不須退冰)、魚板、洋蔥、紅蘿蔔(配色用)可略、香菇(菇類均可)、花椰菜(可略)、水、醬油、日式醬油、米酒、味霖、烏醋、黑胡椒粉

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