番茄奇異果蝦仁 這道「番茄奇異果蝦仁」以酸甜的番茄和奇異果快炒爽口蝦仁,蔬果易消化又助排毒,蝦仁含高蛋白質,有益健康。材料易買,今晚快來跟我煮。

番茄奇異果蝦仁


唐安麒超猛瘦身食譜
236 食譜 4,967 粉絲
183 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

這道「番茄奇異果蝦仁」以酸甜的番茄和奇異果快炒爽口蝦仁,蔬果易消化又助排毒,蝦仁含高蛋白質,有益健康。材料易買,今晚快來跟我煮。

食材
-
200克
1個
1/2個
3粒
1個
1湯匙
-
1/2茶匙
1茶匙
1/2茶匙
1/2茶匙
  • 1
    奇異果去皮切粒,番茄切粒,紫洋葱及蒜頭切片,備用。
  • 2
    蝦仁洗淨去腸,放入醃料醃10分鐘,備用。
  • 3
    爆香紫洋葱及蒜片,加入蝦仁炒2分鐘,再加入番茄及調味再炒2分鐘熄火,最後加入奇異果拌勻,即成。(食用時, 配上一碟灼菜。)
2015/06/15 發表 3,388 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
唐安麒超猛瘦身食譜
236 食譜 4,967 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

水波爐便當3M真空保鮮盒檸檬披薩奇異果拉麵微波爐蛋捲洛神花冰淇淋土豆蜂蜜百香果早午餐素食秋葵舒肥機WMF快力鍋鮑魚涼拌小黃瓜燒肉臭豆腐鳳梨迷迭香芭樂Bosch廚師機鑄鐵鍋芋頭馬卡龍史雲生雞湯芒果滷味牛肉麵棉花糖虎牌電子鍋火龍果紅豆普格義大利麵醬壽司南瓜濃湯鳳梨酥飛利浦IH電子鍋奇亞籽壽喜燒枸杞泡麵獅王洗碗精減肥餐水果