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唐安麒超猛瘦身食譜
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酸辣湯素餃

酸辣湯素餃

描述

急凍餃子大都加有防腐劑,不能吃,想吃餃子就只能自己動手包。餃子餡料我用上木耳、韭菜,爽口高纖;再加入粟米粒,色彩繽紛。素餃既可蒸,亦可煎,我則愛配以ANKANG燃脂酸辣湯,酸辣惹味,簡單就成為這道「酸辣湯素餃」。

82 說讚

食材

步驟

  • 冬菇浸軟,去蒂切粒;木耳浸軟切粒;韭菜切粒。所有材料加醃料醃約15分鐘。

  • 每片皮上放適量餡料,以生粉水糊口,捏成水餃,中火隔水蒸10分鐘。

  • 湯碗內放入熟餃子,注入沖調好的燃脂酸辣湯,即可。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,246 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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