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唐安麒超猛瘦身食譜
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五色駐顏湯

五色駐顏湯

描述

連日派對宴會後,殘樣急現,想急救乾燥、細紋盡現的疲倦肌膚,除了勤力做facial護膚,還可喝「五色駐顏湯」。青皮疏肝理氣、金針利濕熱、紅棗補心、銀耳潤肺養顏、黑豆補腎活血,此湯集結自然界五色理論,以五色食材調理五臟,達到調氣血、駐顏延年的效果。

124 說讚

食材

步驟

  • 所有材料洗淨。青皮、銀耳、金針花以溫水浸泡,黑豆泡水3小時。

  • 瘦肉放入加有片的滾水中汆燙去血水。

  • 煮滾水,放入所有材料,先用大火煮10分鐘,再轉小火煮2小時,加入調味,即可食用。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,247 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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