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Pam&Food 慢食生活
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兩步驟KO清蒸薑絲小卷!

兩步驟KO清蒸薑絲小卷!

描述

終極懶人食譜!誰說懶人不能擁有享受健康美食的權利?
無法靠節食維持良好體重的人,那就放膽的吃吧!
你不可不知的小卷高營養價值!以及教你如何挑選、如何保鮮:)

253 說讚

份量

5 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 準備一個深度大概3公分的盤子,將所有食材放進去

    準備一個深度大概3公分的盤子,將所有食材放進去

  • 放進電鍋,外鍋加一杯水(約20分鐘) 完成

    放進電鍋,外鍋加一杯水(約20分鐘) 完成

小撇步

*先前準備的動作,將小卷清洗乾淨記得不去皮營養成分更高喔!
*保存方法一
1.可在滾水中加入少許的鹽汆燙後再冷藏,避免鮮味流失,冷凍的話可保存長達14天

延伸閱讀(小卷的營養價值/如何挑選新鮮小卷/更多保鮮方法)
http://pamfood.pixnet.net/blog/post/49934349

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Pam&Food 慢食生活 32 食譜 88 粉絲

一位產品設計師同時熱愛烹飪,旅遊,攝影及騎單車 透過文字和攝影記錄生活中的一切美好 簡單幸福的生活步調是我的作風 歡迎你進入我的慢食生活:) FACEBOOK聊聊天: https://www.facebook.com/pamfood

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