鮮打蜂蜜紫蔬果汁

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用一杯自製果汁迎接新的一天,苦茶油搭配各式新鮮蔬果,不僅是意外的好味道,也適度補充了營養纖維素,所有的煩惱就隨著果汁機一起打散,留住的是滿滿的健康與愉悅。

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份量2人份 烹調時間10分鐘

食材

紫高麗 10g
紅蘿蔔 50g
葡萄 50g
香蕉 50g
腰果 6 粒
調味料
冷壓鮮萃苦茶油 10mL
開水 300c.c.
蜂蜜 10c.c.
  • 1所有材料洗淨、瀝乾水份備用;香蕉去皮備用。
  • 2將所有材料、調味料一同以果汁機打均勻即可飲用。
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2015/06/09 發表 4,860 瀏覽

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