鮮打蜂蜜紫蔬果汁
鮮打蜂蜜紫蔬果汁
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用一杯自製果汁迎接新的一天，苦茶油搭配各式新鮮蔬果，不僅是意外的好味道，也適度補充了營養纖維素，所有的煩惱就隨著果汁機一起打散，留住的是滿滿的健康與愉悅。
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苦茶油的故事 http://blog.icook.tw/authors/334
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份量
2
人份
時間
10
分鐘
食材
紫高麗
10g
紅蘿蔔
50g
葡萄
50g
香蕉
50g
腰果
6 粒
調味料
冷壓鮮萃苦茶油
10mL
開水
300c.c.
蜂蜜
10c.c.
-
1所有材料洗淨、瀝乾水份備用；香蕉去皮備用。 -
2將所有材料、調味料一同以果汁機打均勻即可飲用。
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