全部分類 家常食材 雞肉 (4,723) 涼拌雞絲木耳 分享傳送傳送列印 m66660000 470 食譜 330 粉絲 追蹤 223 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 3 人份 熱量 看熱量 食材 雞胸肉 三條 木耳 三片 鹽 些許 醬料 日式醬油 三大匙 白醋 一大匙 香油 一大匙 糖 兩小匙 鹽 些許 1 {材料準備} 木耳洗淨切絲。準備一鍋滾水，水中放些許鹽，先川燙木耳兩分鐘後撈起，再放入雞胸肉用中火煮十分鐘至軟熟後取出。 2 用器具或手將雞胸肉撕成絲，加入 醬料 ，與木耳一起拌勻後放冰箱十分鐘後即可食用。 2015/06/06 發表 5,144 瀏覽
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