[健康無油無糖]簡易巧克力香蕉牛奶

Fanny
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描述

香甜+營養,一Take搞定!物如其題,只需 3 種常見材料,便能把美味和健康一次過擁有^_^

絕對的全天然低脂美食,可以當成能量飲品,或加入燕麥片成為有營早餐,任君喜好~

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

1杯(250ml)
1.5湯匙

步驟

  • 香蕉去皮,斷成幾塊,加入牛奶和可可粉。

    香蕉去皮,斷成幾塊,加入牛奶和可可粉。

  • 用攪拌捧打成液體便可。

    用攪拌捧打成液體便可。

小撇步

實踐自Chocolate covered Katie - Chocolate banana bread in a bowl,真的簡單直接的美食,味道意外的合拍~

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Fanny
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