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喝豆漿➕燒餅油條夾蛋,真的很讚!很美味喔!

**《豆漿》有很豐富的植物性蛋白質、大豆異黃酮,可以消除身體多餘油脂、有飽足感、緩解飢餓,使皮膚光滑白皙,是很棒的飲品喔!

份量
3 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
草莓
10顆
香蕉
1根
冰鎮無糖豆漿
900cc
  • 1
    草莓用水洗淨,冷開水浸泡、擦乾;香蕉切厚片備用。
  • 2
    將草莓、香蕉、冰豆漿用果汁機打成汁。
  • 3
    準備透明杯子,加適量冰塊,倒入果汁豆漿即可飲用。
小撇步

* 可依照個人喜好,加適量糖飲用。
* 豆漿由黃豆製成,有痛風的人不宜。

2015/07/14 發表 1,884 瀏覽
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