蝦密！絲瓜 列印 48 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 新好男人廚房秀 份量2人份 烹調時間10分鐘 食材 絲瓜 1條 蝦米 少許 花枝 1條 鹽 少許 油 少許 1 把絲瓜洗洗，去籽切片 蝦米清洗乾淨分開放 花枝切成圈圈狀 2 鍋中加入少許油，將絲瓜放入熱好的油鍋中，待絲瓜開始出水軟化時，將花枝(已將花枝用滾水川燙過，約20秒)與蝦米加入炒鍋中 3 一起拌炒 完成 出菜摟 贊助 小撇步 把料大膽地放進去就對了 有沒有廚藝都不用擔心！ 2015/06/04 發表 5,231 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 瓜果 絲瓜 (389)
1 把絲瓜洗洗，去籽切片 蝦米清洗乾淨分開放 花枝切成圈圈狀
2 鍋中加入少許油，將絲瓜放入熱好的油鍋中，待絲瓜開始出水軟化時，將花枝(已將花枝用滾水川燙過，約20秒)與蝦米加入炒鍋中
3 一起拌炒 完成 出菜摟
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