Mandy Chien 6 食譜 24 粉絲 追蹤 蝦密!絲瓜 描述 新好男人廚房秀 #家常食材 #瓜果 #絲瓜 52 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 絲瓜 1條 蝦米 少許 花枝 1條 鹽 少許 油 少許 步驟 把絲瓜洗洗,去籽切片 蝦米清洗乾淨分開放 花枝切成圈圈狀 鍋中加入少許油,將絲瓜放入熱好的油鍋中,待絲瓜開始出水軟化時,將花枝(已將花枝用滾水川燙過,約20秒)與蝦米加入炒鍋中 一起拌炒 完成 出菜摟 小撇步 把料大膽地放進去就對了 有沒有廚藝都不用擔心! 6,314 瀏覽 2015/06/04 發表