和風蔬菜沙拉

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很適合夏天的輕食蔬食

份量2人份 烹調時間10分鐘

食材

青蘆筍 100克
洋蔥 100克
紅椒 10克
黃椒 10克
柴魚 1匙
白芝麻 1 t
醬油 1T
味霖 1T
1.5T
3T
開水 2T
  • 1蘆筍清洗後切段,紅黃椒切條
  • 2洋蔥切細絲泡冰水備用
  • 3蘆筍、紅黃椒川燙後備用
  • 4川燙後紅黃椒、蘆筍泡冰水備用
  • 5所有泡冰水的蔬菜瀝乾水分,放入碗中加入調味料醬汁,灑上ˋ柴魚和芝麻即可
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2015/05/25 發表 4,116 瀏覽

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