桑椹香蕉優格冰淇淋 / 全素

描述
過往的每個夏天
冷凍庫裡總是裝滿H牌或M牌的盒裝冰淇淋
但一個夏天吃下來
體脂肪飆升不少
糖分也跟著過量攝取
入手Blendtec之後
開始玩起ice cream模式
只要用冷凍香蕉跟優格當基底
隨意加入其他水果
就是天然好味道的水果冰淇淋
當然
口感上沒有加了鮮奶油的冰淇淋來的綿密
但健康滿分
而且保證用料實在
這個夏天
就靠這個自製冰淇淋來降溫了
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過往的每個夏天
冷凍庫裡總是裝滿H牌或M牌的盒裝冰淇淋
但一個夏天吃下來
體脂肪飆升不少
糖分也跟著過量攝取
入手Blendtec之後
開始玩起ice cream模式
只要用冷凍香蕉跟優格當基底
隨意加入其他水果
就是天然好味道的水果冰淇淋
當然
口感上沒有加了鮮奶油的冰淇淋來的綿密
但健康滿分
而且保證用料實在
這個夏天
就靠這個自製冰淇淋來降溫了
1人2貓3樓小公寓 人生沒有規則 廚房裡也沒有 從葷食轉成蔬食者的時間雖然不長 但希望我的簡單蔬食食譜 能讓更多人慢慢愛上蔬食 愛上做菜 3F Kitchen https://www.facebook.com/3fkitchen
繼續閱讀杏鮑菇 金針菇 白菜滷 高麗菜 茄子 花椰菜 湯麵 湯 豆腐 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 蒸蛋 番茄 糖醋排骨 排骨 麻婆豆腐 三杯雞 雞肉 娃娃菜 糖葫蘆 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 家常菜 南瓜 番茄炒蛋 菠菜 香菇雞湯 櫛瓜 高麗菜飯 炒麵 四季豆 鮭魚 粽子 餅乾 雞湯 雞胸肉 小黃瓜 地瓜 早餐 打拋豬 義大利麵 炒飯 滷肉 玉米濃湯 酸辣湯 瓜仔肉 竹筍 台式泡菜