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罐頭鮪魚方便使用,在炎炎的夏日中,涼拌生菜,免除動鍋鏟,又可攝取到魚肉的蛋白質
部落格:

熱量
食材
鮪魚罐頭
1罐
紫色洋蔥
1/5個
洋蔥
1/3個
豌豆嬰
酌量
紅蘿蔔
酌量
海苔片
少許
  • 1
    洋蔥切絲泡冰水後濾乾
  • 2
    罐頭鮪魚搗碎
  • 3
    1十2十紅蘿蔔絲、豌豆嬰(剪短)拌勻,撒上海苔碎片(海苔揑碎)
2015/05/16 發表 7,878 瀏覽
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