鹽烤雞胸肉


Susan Huang
6 食譜 20 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

雞胸肉雖健康,總怕料理起來太乾會被兒子退貨,這食譜做出來的雞胸肉,兒子直接說再來一塊!

食材
30 g
1 顆
1/2 茶匙
適量
  • 1
    先將所有材料準備好:牛奶、雞胸肉、海鹽、雞蛋、胡椒
  • 2
    把雞胸肉先用刀背拍鬆,然後放到牛奶中做牛奶浴
  • 3
    拿錫箔紙墊在烤盤上,把雞胸肉取出後,兩面抹上海鹽和撒上胡椒,按摩一下讓它入味
  • 4
    朝上的這一面,刷上蛋液(烤出來會有一層皮的感覺),可以放上自己喜歡的蔬菜一起烤
  • 5
    小烤箱400 F,烤25分鐘(可切開側面看中間熟度)即可
小撇步

牛奶可以讓雞胸肉柔軟多汁,喔依西!

海鹽比一般鹽稍鹹,所以使用上可斟酌!

2015/05/15 發表 8.1 萬 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
Susan Huang
6 食譜 20 粉絲

有 12 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

看全部照片

將照片拖放到此即可上傳

看更多雞胸肉烤箱的相關食譜
分類

猜你可能會喜歡

討論共 1 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

請問牛奶是ㄧ般超市買的,
可以喝的牛奶嗎

3 years ago

大家都在查

火龍果臭豆腐拉麵檸檬奇亞籽蛋捲水果鳳梨酥泡麵便當鑄鐵鍋虎牌電子鍋奇異果百香果鳳梨洛神花馬卡龍冰淇淋Bosch廚師機微波爐涼拌小黃瓜芋頭迷迭香3M真空保鮮盒舒肥機鮑魚WMF快力鍋水波爐減肥餐燒肉獅王洗碗精披薩蜂蜜素食枸杞飛利浦IH電子鍋牛肉麵芒果史雲生雞湯棉花糖芭樂壽司普格義大利麵醬紅豆壽喜燒秋葵南瓜濃湯土豆滷味早午餐

鹽烤雞胸肉 雞胸肉雖健康,總怕料理起來太乾會被兒子退貨,這食譜做出來的雞胸肉,兒子直接說再來一塊!