乾燒蝦仁【健康煮易】


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跟著做

常常使用微波爐溫熱牛奶,但你以為微波爐只能加熱食物,就太小看它囉!快速、優雅、零油煙上菜才是它的強項。

『乾燒蝦仁』利用惠而浦MAX34EW微波爐5分鐘輕鬆上菜,簡單又美味,怎麼做,讓我們看下去~~

時間
5 分鐘
熱量
食材
調味料
2大匙
1小匙
1小匙
1匙
2大匙
1匙
  • 1
    蝦子去頭、剝殼,開背去腸泥。
  • 2
    蒜頭切末,與調味料混合均勻備用
  • 3
    取一個可以微波使用的容器,將蝦子與步驟二的調味料拌勻
  • 4
    將沾滿調味料的蝦子,盡可能地不重疊平鋪在容器內,然後蓋上一層耐熱保鮮膜(或盤子)
  • 5
    放進惠而浦MAX微波爐中,微波火力設定100% (700瓦),2分鐘,完成後,取出拌勻,灑點蔥花就可以上桌囉
  • 6
    惠而浦MAX微波爐,採用23L超大轉盤,輕鬆料理的好幫手,圓形腔體設計,減少不必要的體積,不佔空間放在轉角也可以,收納擺放更輕鬆好利用
小撇步

*惠而浦MAX34EW微波爐增加25%收納空間的秘密是什麼!來好市多Costco內湖、新竹、台中、大順(北高雄店)一窺究竟再享優惠價,
http://www.whirlpool.com.tw/Product/MAX34EW
*更多餐桌提案,歡迎來LaLa的『日常裡。小確幸』找靈感 ☞https://goo.gl/b7o0NY

2015/05/08 發表 6,007 瀏覽
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