黃豆飯

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多吃完整黃豆攝取優質蛋白質,可以幫助女性肌膚變漂亮喔!

份量4人份 烹調時間15分鐘

食材

黃豆 20g
2杯
毛豆 適量
麻油(可略) 少許
  • 1黃豆泡水膨脹、毛豆白米洗淨,三者放入鍋中,與煮白飯一樣方式放水,炊飯前淋少許麻油,等電鍋跳起即完成。
贊助

小撇步

麻油對子宮很好,放少許不只提香還能防止黏鍋

2015/04/19 發表 4,547 瀏覽

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