阿泡 85 食譜 124 粉絲 追蹤 黃豆飯 描述 多吃完整黃豆攝取優質蛋白質,可以幫助女性肌膚變漂亮喔! #素食 #蔬食 #家常菜 #米食 64 說讚 3 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 15 分鐘 食材 黃豆 20g 米 2杯 毛豆 適量 麻油(可略) 少許 步驟 黃豆泡水膨脹、毛豆白米洗淨,三者放入鍋中,與煮白飯一樣方式放水,炊飯前淋少許麻油,等電鍋跳起即完成。 小撇步 麻油對子宮很好,放少許不只提香還能防止黏鍋 1.1 萬 瀏覽 2015/04/19 發表