菠菜魚鬆飯糰 - 10分鐘早餐


Beth
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兩碗飯、些許魚鬆、菠菜、芝麻就可以簡單快速做好一頓早餐。

份量
3 人份
時間
10 分鐘
食材
兩碗
2株
6湯匙
適量
一小匙
一匙
  • 1
    水煮菠菜至熟,加入鹽、香油調味
  • 2
    瀝乾水分
  • 3
    切碎
  • 4
    拌入飯中
  • 5
    取一大匙飯,加入魚鬆
  • 6
    再取一匙飯將魚鬆包住
  • 7
    定形成圓球形,裹上芝麻就完成了
小撇步

晚上睡覺前煮飯保溫,洗好菠菜;早上就可以快速做飯糰了

2015/04/02 發表 1.0 萬 瀏覽
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