菠菜魚鬆飯糰 - 10分鐘早餐
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有 3 人跟著做
兩碗飯、些許魚鬆、菠菜、芝麻就可以簡單快速做好一頓早餐。
份量
3
人份
時間
10
分鐘
食材
飯
兩碗
菠菜
2株
魚鬆
6湯匙
芝麻
適量
鹽
一小匙
香油
一匙
-
1水煮菠菜至熟，加入鹽、香油調味 -
2瀝乾水分
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3切碎
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4拌入飯中
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5取一大匙飯，加入魚鬆
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6再取一匙飯將魚鬆包住
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7定形成圓球形，裹上芝麻就完成了
小撇步
晚上睡覺前煮飯保溫，洗好菠菜；早上就可以快速做飯糰了