烤地中海式蔬菜 [超簡單食譜]

2015/03/09 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
1.5萬 926 0 1

這個烤蔬菜非常非常簡單,不需要什麼技巧,只要有烤箱便可。將你喜歡的蔬菜切小塊,灑上香料,再烤約45分鐘,便有一大盤充滿香味,超鮮甜的蔬菜,雖然簡單但超美味,有益健康!小朋友也愛吃喔!

請也支持我的Facebook專頁唷*^O^*
http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

食材 60 分鐘

青椒 半個
紅椒 半個
茄子 半條
地瓜 1個
蕃茄 2個
紅洋蔥 1個
調味料
適量
迷迭香粉 1/2茶匙
羅勒粉 1/2茶匙
黑胡椒粉 適量
  • 1 蔬菜種類可按自己喜好
  • 2 先將所有蔬菜洗淨,切成大小相約的小塊,以方便平均烤焗,而地瓜要再切小一點。放在鋪有錫紙的烤盤上
  • 3 淋上橄欖油,下所有調味料拌勻
  • 4 放入烤箱200度烤約50分鐘,期間可反一反蔬菜,有助平均烤焗。烤至蔬菜變軟身,金黃色便可
贊助

小撇步

食譜內的蔬菜及調味料可按自己的喜好作加減,可不用加所有的香料,新鮮蔬菜已充滿鮮味

更多食譜相關分類

共 1 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣