百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
sala〃su
15 食譜 36 粉絲

吐司創意變化『小熊造型』三分鐘。營養滿分

吐司創意變化『小熊造型』三分鐘。營養滿分

描述

歡迎到我的部落格逛逛
http://wanting0914.pixnet.net/blog/

利用吐司, 水果, 和果醬就能簡單快速地完成健康滿分的早餐喔!

吐司選擇較健康的全麥, 燕麥, 或是蕎麥等非精緻澱粉所製。

水果選擇有機新鮮的當季水果。

果醬選擇低糖堅果果醬,補充優質脂肪酸。

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

6,348 瀏覽
avatar
sala〃su 15 食譜 36 粉絲

美國留學生〃愛上烘焙料理新生活。 希望與大家一起健康過生活一起品嚐世界美食。

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

粽子 打拋豬 台式泡菜 雞胸肉 三杯雞 馬鈴薯 排骨 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 竹筍 家常菜 低脂高蛋白 香菇雞湯 酸辣湯 麻婆豆腐 義大利麵 雞肉 糖葫蘆 炒麵 杏鮑菇 早餐 豆腐 小黃瓜 番茄 白菜滷 番茄炒蛋 櫛瓜 高麗菜 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 涼拌小黃瓜 南瓜 雞湯 雞蛋豆腐 四季豆 金針菇 餅乾 蒸蛋 炒飯 湯麵 地瓜 菠菜 玉米濃湯 茄子 高麗菜飯 鮭魚 花椰菜 滷肉 娃娃菜