低熱量乾煎牛菇雙排
食材
家樂福嚴選澳洲安格斯牛小排
1 片
杏鮑菇
1 支
鹽
適量
胡椒
適量
日式蔬果醬汁(炒麵醬)
適量
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1 「家樂福嚴選澳洲安格斯牛小排」上灑上適量鹽與胡椒。 -
2 加熱炙烤盤(牛排烤盤)，放上「家樂福嚴選澳洲安格斯牛小排」和杏鮑菇煎烤，牛排兩面共煎五分鐘，杏鮑菇煎10分鐘。
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3 熟後將兩者切片，交錯排放即可，旁邊放上川燙好的綠花椰菜，淋上日式蔬果醬汁(炒麵醬) 當沾醬。
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