714 食譜 6,976 粉絲

低熱量乾煎牛菇雙排

Name: 低熱量乾煎牛菇雙排 by 家樂福廚房
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 家樂福嚴選澳洲安格斯牛小排 1 片; 杏鮑菇 1 支; 鹽 適量; 胡椒 適量; 日式蔬果醬汁(炒麵醬) 適量

描述

杏鮑菇與牛排，煎出新滋味！杏鮑菇吸收了牛排的肉汁後，QQ有嚼勁，美味更上一層樓！

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份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

「家樂福嚴選澳洲安格斯牛小排」上灑上適量鹽與胡椒。
加熱炙烤盤(牛排烤盤)，放上「家樂福嚴選澳洲安格斯牛小排」和杏鮑菇煎烤，牛排兩面共煎五分鐘，杏鮑菇煎10分鐘。
熟後將兩者切片，交錯排放即可，旁邊放上川燙好的綠花椰菜，淋上日式蔬果醬汁(炒麵醬) 當沾醬。

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2015/02/08 發表

家樂福廚房 714 食譜 6,976 粉絲

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