- 因此戴上手套來處理芋頭
- 將芋頭連皮直接燙煮後,再進行料理處理
PS:小心在削皮時碰到黏液而手癢,據說可將手泡在鹽水中清洗,有助減緩不適。
芋頭的料理多樣化,可做成芋頭糕、芋泥球、芋圓等等各式各樣的芋頭食譜。芋頭的營養成份中含高量的膳食纖維,可增加飽足感;芋頭有加速膽固醇代謝,促進腸胃蠕動的功效,芋頭還有延緩血糖上升,幫助糖尿病患控制血糖的保健功效哦!
PS:小心在削皮時碰到黏液而手癢,據說可將手泡在鹽水中清洗,有助減緩不適。
超強寒流即將來襲,大家要注意保暖喔! 寒冷的天氣就需要吃暖呼呼的料理~ 所以這次分享挺適合當早餐的 香菇芋頭粥〞 (3人份,1人份...
食材:米、水、芋頭、乾香菇、胡蘿蔔、醬油、黑胡椒/胡椒粉、鹽
從小就愛吃芋頭, 甜鹹皆宜。 懷念台南有名的芋籤糕... 以電鍋蒸煮, 免除看爐火的麻煩; 動手試試看吧! 簡單、容易且好吃~~
食材:中型芋頭、地瓜粉、醬油、糯米粉、糖、年糕玻璃紙、鹽、水、白胡椒粉
食材:芋頭、地瓜粉、水、糖、鹽
芋圓是台灣著名的傳統甜點,其中以九份的最為著名。芋圓爽口Q彈,冷熱皆宜.是款健康的甜品。這道小吃其實製作起来並不困難,不需添加防腐...
食材:芋頭、樹薯粉、地瓜、砂糖
芋頭省去油炸的動作,加入雞肉拌炒再加入調好的醬汁慢慢燒~ 鬆軟的芋頭連同醬汁包裹住雞肉~真是太下飯啦!!!
食材:雞肉、芋頭、米酒、薑片、龜甲萬源釀醬油、蒜頭、水、九層塔、糖、辣椒、白胡椒粉、香油
跟我一樣喜歡吃千層派,又很害怕一般千層派的夾餡大多是用鮮奶油做的. 那就試試這個芋泥千層派.用健康的食材.減少負擔也能滿足享有美味
食材:低筋麵粉、鮮奶、蒸熟芋泥、蛋、糖、奶油、沙拉油、鹽
冷冷的冬日除了重口味的薑母鴨、羊肉爐以外,ㄧ碗清爽豐盛而溫暖的海產粥也很適合呀! 只要把鍋底的香料炒出香氣,就可以煮出一家大小都愛...
食材:蝦皮、乾香菇、白米、芋頭、鮮蝦、蛤蜊、透抽
冬天是芋頭的盛產季節,吃膩了燉湯、煮粥的鹹芋頭,不妨試試自己動手做芋圓,作法其實不如想像中困難唷~芋頭蒸熟,加入砂糖、木薯粉拌勻,...
食材:芋頭、木薯粉、地瓜、砂糖、黑糖、熱水
芋頭是個很好的食材,可以做很多的料理變化,拿來做中式點心正好,芋頭水晶糕材料簡單操作快速,蒸好軟軟QQ,煎過香軟QQ,用炸的也好吃...
食材:芋頭絲、地瓜粉、水、糖
還記得之前分享過,大受好評香到個不行的〈香菇芋頭粥〉嗎?同樣食材,也可以煮成炊飯啦~作法都一樣,只是把水量減少而已喔~ 歡迎來《1...
食材:芋頭、香菇、蝦米、紅蔥頭、豬肉絲、日式醬油、米、米酒
古早味的芋仔米粉,是小時候芋頭成熟時,家裡阿嬤或阿母常煮的點心或不想煮菜時的大鍋米食,香噴噴、熱騰騰,一鍋就能飽足全家。 歡迎您...
食材:芋頭、米粉、醬油、乾香菇、鹽、肉絲(絞肉)、胡椒粉、蝦皮、油蔥酥、韭菜、水(約)
芋頭有著豐富的膳食纖維,而且還很容易有飽足感喔!!
食材:隔夜飯、豬絞肉、鹽、乾香菇、柴魚粉 Hondashi、蝦米、白胡椒粉、紅蔥醬、芹菜
盛產芋頭的季節,來做古早味芋粿巧正好,素食的材料就用香菇、油豆腐及脆瓜當成素肉燥,同款好呷!
食材:大甲芋頭、油豆腐、乾香菇、脆瓜(罐頭)、糯米粉、在來米粉、鹽、醬油、白胡椒粉、糖、香油、水
涼涼的天氣,就是需要一碗暖胃的芋頭米粉,芋頭綿密的口感,加上排骨肉、香菇、蝦米的香味,讓人不禁一口接一口。
食材:大甲芋頭、乾香菇、排骨肉(豬前腿)、蒜頭、蝦米、油豆腐、芹菜、米粉、鹽、白胡椒粉、米酒、油蔥酥
涼涼的天最喜歡來一碗暖胃的粥將芋頭與菱角一起熬成粥品 只要抓住幾個小撇步 不只整鍋粥充滿芋頭的香氣 也吃的到菱角的酥鬆口感喔!
食材:芋頭、菱角、豆皮、白米、香菇,黑木耳、芹菜、醬油膏、香菇粉,白胡椒粉
超級喜歡芋頭~家裡多了一顆親戚送的大芋頭,就決定來做芋頭鮮奶,順便炸些芋泥球(芋仔丸)~炸芋泥球我做的很隨性,依自己喜歡的口味調整...
食材:芋頭、沙拉油/葵花油、鮮奶油、砂糖、太白粉、麵粉、雞蛋
濃郁的芋頭香氣 滑順的口感 讓你在炎熱夏天 品嚐到五星級飯店的芋頭西米露
食材:芋頭、西谷米、椰漿或鮮奶、水、糖
超好用的萬用芋頭泥~
食材:熟芋頭、細砂糖、奶油、奶粉