收藏 64 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

是ㄧ道充滿活力的豆漿飲料。
桂圓可以延緩老化,改善失眠現象,不用擔心睡不著了。

Lina Lina 愛吃櫻桃

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
魔力配方
**
黃豆
80g
杏仁
35g
龍眼乾
25g
真珠粉
5g
清水
適量
  • 1
    魔法按鍵 米糊
  • 2
    黃豆用水浸泡約6~8小時,與杏仁、桂圓,分別洗淨備用。
  • 3
    將做法2.和真珠粉放入豆漿機內,加適量清水至上、下水位中間,按米糊功能鍵,等待嗶嗶聲即完成。
  • 4
    倒入杯中, 依據個人喜好,加適量冰糖、冰塊即可飲用 。
小撇步

**悠活保健秘方
~桂圓~
龍眼有豐富的蛋白質與纖維素,而其中的鉀能排除腎臟毒素和調節體內水份。除此之外,也可改善神經衰弱、貧血性頭暈症狀,是補血安神的聖品,尤其對身體虛弱及更年期女性更有效。

溫馨提醒~
糖尿病患者、容易燥熱發炎症狀、風寒感冒者不宜食用。

2015/02/08 發表 2,919 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜


討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣