蒜炒水蓮
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蒜炒水蓮
（纖維質）
提供者：陳喬治
份量
1
人份
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1蒜頭爆香
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2水蓮下鍋快炒
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3鹽巴調味
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4起鍋前可以用紅辣椒做色
小撇步
也可以加些許 碎鹹蛋
味道更好^_^
如喜歡口感脆一點的
炒的時間約20～30秒
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