一休粉絲食譜分享 70 食譜 3,297 粉絲 追蹤 蒜炒水蓮 描述 蒜炒水蓮 (纖維質) 提供者:陳喬治 #素食 #蔬食 #奶蛋素 #家常食材 #葉菜 221 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 食材 水蓮 2份 蒜頭 適量 鹽 適量 紅辣椒 少量 步驟 蒜頭爆香 水蓮下鍋快炒 鹽巴調味 起鍋前可以用紅辣椒做色 小撇步 也可以加些許 碎鹹蛋 味道更好^_^ 如喜歡口感脆一點的 炒的時間約20~30秒 8,790 瀏覽 2015/01/28 發表