蒜炒水蓮 列印 210 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 蒜炒水蓮 （纖維質） 提供者：陳喬治 份量1人份 食材 水蓮 2份 蒜頭 適量 鹽 適量 紅辣椒 少量 1 蒜頭爆香 2 水蓮下鍋快炒 3 鹽巴調味 4 起鍋前可以用紅辣椒做色 贊助 小撇步 也可以加些許 碎鹹蛋 味道更好^_^ 如喜歡口感脆一點的 炒的時間約20～30秒 2015/01/28 發表 6,307 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 葉菜 (1575)
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