全麥糙米餅(無蛋)

2015/01/24 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
4,441 127 0 0

分享給平常沒時間準備主食的大家
拿一片就可以出門了
再陪個水果配顆蛋
方便又健康

提供者:朱冠諭

食材

糙米 米杯七分滿
全麥粉 45克
米杯1.8杯
適量
1/3匙
  • 1 把糙米煮好加水打成糊
  • 2 加鹽巴跟油(油的話自行斟酌要不要)
  • 3 再加入全麥粉攪拌
  • 4 下鍋煎,兩面都要煎熟(也可以用烤箱)
贊助

小撇步

水量可自行斟酌不要太稠
不然會太厚弄不熟

外面脆脆裡面軟軟
平常冷藏要出門微波一下就可以帶走

共 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣