全麥糙米餅(無蛋) 分享給平常沒時間準備主食的大家 拿一片就可以出門了 再陪個水果配顆蛋 方便又健康 提供者:朱冠諭

全麥糙米餅(無蛋)


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分享給平常沒時間準備主食的大家
拿一片就可以出門了
再陪個水果配顆蛋
方便又健康

提供者:朱冠諭

食材
米杯七分滿
45克
米杯1.8杯
適量
1/3匙
  • 1
    把糙米煮好加水打成糊
  • 2
    加鹽巴跟油(油的話自行斟酌要不要)
  • 3
    再加入全麥粉攪拌
  • 4
    下鍋煎,兩面都要煎熟(也可以用烤箱)
小撇步

水量可自行斟酌不要太稠
不然會太厚弄不熟

外面脆脆裡面軟軟
平常冷藏要出門微波一下就可以帶走

2015/01/24 發表 5,471 瀏覽
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討論共 1 則

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請問糙米可以用米(穀)粉取代嗎?米粉及水的比例需增減嗎?

3 years ago

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