百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
瑪莉的料理世界
312 食譜 3,161 粉絲

好吃、好玩的《彩米三明治飯糰》

好吃、好玩的《彩米三明治飯糰》

描述

什麼都沒準備的早上
正為了還沒著落的早餐在煩惱
突然,靈機一動
那就來做個《彩米三明治飯糰》吧!!

二話不說,趕緊拿出繽紛多彩的彩色米
搭配冰箱裡既有的簡單食材
不到一個小時的時間
為家人弄出了一頓讓心情飛揚的美麗早餐。

101 說讚

步驟

  • 如何煮出漂亮顏色的《彩米飯》呢?
(一) 使用瓷碗
(二) 各色的米分別蒸煮
(三) 米:80g+水:100g,浸泡10分鐘
(四) 電鍋倒入一杯量米杯的水量
(五) 使用蒸架,將四色米如圖擺放即可
(六) 蒸煮完成後讓米飯在鍋內悶10分鐘再掀鍋蓋
(七) 如此方法煮出來的彩米飯顏色很美喔

    如何煮出漂亮顏色的《彩米飯》呢? (一) 使用瓷碗 (二) 各色的米分別蒸煮 (三) 米:80g+水:100g,浸泡10分鐘 (四) 電鍋倒入一杯量米杯的水量 (五) 使用蒸架,將四色米如圖擺放即可 (六) 蒸煮完成後讓米飯在鍋內悶10分鐘再掀鍋蓋 (七) 如此方法煮出來的彩米飯顏色很美喔

  • 電鍋在煮飯的同時,趕緊來翻翻冰箱找配料
這次使用的有:

火腿、玉米粒、苜蓿芽、香蕉、沙拉醬(沒拍到)

    電鍋在煮飯的同時,趕緊來翻翻冰箱找配料 這次使用的有: 火腿、玉米粒、苜蓿芽香蕉、沙拉醬(沒拍到)

  • 煮好的米飯先用飯杓將米飯翻鬆。

如何捏出漂亮不鬆散的飯糰呢!?

(一) 取一只乾淨的塑膠袋
(二) 在袋子裡倒入一點沙拉油揉開來
(三) 把適量的彩米飯挖進袋內,將飯集中於袋內一角
(四) 多餘的袋子往下折起,讓飯跼限在一個範圍內
(五) 輕拍捏合使飯粒結合在一起
(六) 取出袋內飯糰即可成型

    煮好的米飯先用飯杓將米飯翻鬆。 如何捏出漂亮不鬆散的飯糰呢!? (一) 取一只乾淨的塑膠袋 (二) 在袋子裡倒入一點沙拉油揉開來 (三) 把適量的彩米飯挖進袋內,將飯集中於袋內一角 (四) 多餘的袋子往下折起,讓飯跼限在一個範圍內 (五) 輕拍捏合使飯粒結合在一起 (六) 取出袋內飯糰即可成型

  • 各色的彩米飯捏合成方正的飯糰
層層飯糰間夾上喜愛的餡料
苜蓿芽、玉米粒,然後灑上點義大利香料粉
一片火腿,淋上些許的沙拉醬
任意搭配組合,好吃又好玩呢~

    各色的彩米飯捏合成方正的飯糰 層層飯糰間夾上喜愛的餡料 苜蓿芽玉米粒,然後灑上點義大利香料粉 一片火腿,淋上些許的沙拉醬 任意搭配組合,好吃又好玩呢~

  • 層層疊疊堆砌好之後
在《三明治飯糰》上方蓋上塑膠袋
輕輕地由上往下壓緊飯糰
四邊也別忘了壓一壓才不會走樣唷!

 媽媽隨興的《彩米三明治飯糰》
其實光半個飯糰的份量
就相較於一大碗的飯碗量耶
兄弟倆居然也可以很快地
將這款清清淡淡、爽口不膩的飯糰給清光光

果然,繽紛的色彩就是讓孩子胃口大開的法寶~

    層層疊疊堆砌好之後 在《三明治飯糰》上方蓋上塑膠袋 輕輕地由上往下壓緊飯糰 四邊也別忘了壓一壓才不會走樣唷! 媽媽隨興的《彩米三明治飯糰》 其實光半個飯糰的份量 就相較於一大碗的飯碗量耶 兄弟倆居然也可以很快地 將這款清清淡淡、爽口不膩的飯糰給清光光 果然,繽紛的色彩就是讓孩子胃口大開的法寶~

小撇步

原始食譜請連結:
http://marieli518.pixnet.net/blog/post/30662878

8,751 瀏覽
avatar
瑪莉的料理世界 312 食譜 3,161 粉絲

圖‧文請勿任意轉載,謝謝~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

早餐 鮭魚 義大利麵 番茄 低脂高蛋白 蒸蛋 餅乾 糖醋排骨 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 白菜滷 菠菜 櫛瓜 竹筍 台式泡菜 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 金針菇 香菇雞湯 杏鮑菇 馬鈴薯 粽子 茄子 麻婆豆腐 打拋豬 湯麵 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 花椰菜 豆腐 瓜仔肉 高麗菜飯 雞湯 排骨 四季豆 滷肉 炒麵 高麗菜 馬鈴薯燉肉 家常菜 酸辣湯 糖葫蘆 地瓜 雞胸肉 雞肉 娃娃菜 炒飯 三杯雞 南瓜