百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
平凡的日本煮婦生活
77 食譜 578 粉絲

日本人氣三文治飯團

日本人氣三文治飯團

描述

近年日本很流行自製三文治飯團, 不論戶外野餐或室內派對也可大派用場。食材可自由配搭, 可做出不同款式。

106 說讚

步驟

  • 先準備食材

    先準備食材

  • 將秋葵用少許鹽搓一會, 用意是將秋葵的毛稍為抹掉, 再用清水洗一洗, 然後燒滾熱水將秋葵放下, 稍煮一會, 用凍食水沖一沖再瀝乾備用

    秋葵用少許鹽搓一會, 用意是將秋葵的毛稍為抹掉, 再用清水洗一洗, 然後燒滾熱水將秋葵放下, 稍煮一會, 用凍食水沖一沖再瀝乾備用

  • 將秋葵的頭切掉

    秋葵的頭切掉

  • 先鋪上大保鮮紙一張, 再將海苔放上,  然後將白飯放在海苔的中央

    先鋪上大保鮮紙一張, 再將海苔放上, 然後將白飯放在海苔的中央

  • 順序將芝士, 秋葵及鹽昆布鋪上

    順序將芝士, 秋葵及鹽昆布鋪上

  • 再將白飯鋪上

    再將白飯鋪上

  • 將海苔的對角對接

    將海苔的對角對接

  • 對接後, 將原有的保鮮紕緊緊的包起整個飯團

    對接後, 將原有的保鮮紕緊緊的包起整個飯團

  • 將飯團反轉待5分鐘, 然後將刀將飯團在中央切開, 完成

    將飯團反轉待5分鐘, 然後將刀將飯團在中央切開, 完成

小撇步

1. 如海苔是無鹽, 在白飯上灑少許鹽調味
2. 日本即食鹽昆布在日式超市有售
3. 白飯要熱時鋪在海苔上
4. 對接反轉後要緊記秋葵的方向, 不然切出來的飯團不美觀

6,298 瀏覽
avatar
平凡的日本煮婦生活 77 食譜 578 粉絲

一位平凡的香港女孩,嫁往日本成為人妻,過著平凡的煮婦生活,從零開始自學各種簡單料理來渡過每一天。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 餅乾 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 高麗菜 家常菜 湯麵 炒麵 高麗菜飯 白菜滷 麻婆豆腐 南瓜 台式泡菜 滷肉 炒飯 鮭魚 雞肉 粽子 花椰菜 義大利麵 櫛瓜 馬鈴薯 菠菜 竹筍 瓜仔肉 酸辣湯 豆腐 四季豆 三杯雞 涼拌小黃瓜 排骨 香菇雞湯 雞蛋豆腐 番茄 番茄炒蛋 茄子 打拋豬 早餐 杏鮑菇 玉米濃湯 地瓜 糖葫蘆 低脂高蛋白 雞湯 小黃瓜 糖醋排骨 娃娃菜 金針菇