[綠藤芽食譜] 蕎麥苗豆奶精力湯
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蕎麥苗豆奶精力湯有助於改善便秘，還有情緒上的焦躁與憂慮，且以豆奶當底的精力湯口感好，推薦給你試試看。而如果會對一些特定食材過敏，如小麥胚芽或堅果，可以不加進精力湯中。
食材
蕎麥芽
10克
豆奶
200c.c
香蕉
一根
小麥胚芽粉
1大匙
綜合堅果
2小匙
-
1 將芽菜清洗乾淨，香蕉剝皮切塊，將所有材料放入果汁機中打約30秒即可飲用。
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