[綠藤芽食譜] 蕎麥苗豆奶精力湯

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蕎麥苗豆奶精力湯有助於改善便秘,還有情緒上的焦躁與憂慮,且以豆奶當底的精力湯口感好,推薦給你試試看。而如果會對一些特定食材過敏,如小麥胚芽或堅果,可以不加進精力湯中。

份量1人份 烹調時間15分鐘

食材

蕎麥芽 10克
豆奶 200c.c
香蕉 一根
小麥胚芽粉 1大匙
綜合堅果 2小匙
  • 1 將芽菜清洗乾淨,香蕉剝皮切塊,將所有材料放入果汁機中打約30秒即可飲用。
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2015/01/21 發表 2,477 瀏覽

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