[素食料理]什錦菇佐明日葉 菇類含有豐富的多醣體,苦茶油含的單元不飽和脂肪酸可以降總膽固醇與壞的膽固醇加上現採自種的蔬菜味道甜美,尤其是華翠菇與金針菇吃起來滑脆爽口

[素食料理]什錦菇佐明日葉


Mei Cruise
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菇類含有豐富的多醣體,苦茶油含的單元不飽和脂肪酸可以降總膽固醇與壞的膽固醇加上現採自種的蔬菜味道甜美,尤其是華翠菇與金針菇吃起來滑脆爽口

份量
1 人份
食材
50g
50g
2片
少許
一片
2朵
數根
調味料
1小匙
1大匙
少許
少許
  • 1
    將所有菇類及蔬菜洗淨,鍋中放滾水燙熟後,拌入調味料即可
2015/01/18 發表 2,969 瀏覽
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